Nastavení každého z nás je trochu jiné. Někdo s pomocí druhým nemá žádný problém, jiný však může prožívat různé obtíže. Hlavní prevence toho, aby Vás pomoc druhým nezničila je v prvé řadě si uvědomit, když už je toho na mě moc a když nevím co dál, tak je třeba se obrátit na psychologa, kněze a nebo na své přátele, protože platí, že když potřebuji něco probrat, tak to můžu probrat s někým, kdo je mi blízký. Někdy je to manželka/manžel někdy je to kamarád někdo kdo je mnohem starší a zkušenější a já mu věřím, je to velice individuální.